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Estereótipos reverso na academia

Como seria o cotidiano em uma academia se mulheres agissem como homens e homens agissem como mulheres?

 

 

 

Roubado na cara dura daqui !!

 

Fui !! !!


Lavar roupas à mão? Se é o jeito… a gente te ensina como!

Passo a passo:

1. Separe as roupas coloridas das brancas.

2. Molhe a roupa em uma bacia com água e sabão. Nunca jogue o sabão em pó diretamente na roupa, pois pode manchá-la. Misture primeiro o sabão em pó na água, faça espuma e só depois jogue a roupa.

3. Esfregue nos lugares que geralmente acumulam mais sujeira como golas, punhos, cavas e bainhas.

4. As roupas brancas você deve deixar de molho ao sol para clarear e é recomendável lavá-las só no dia seguinte.

5. As roupas de cor você deve enxaguar diretamente, pois deixá-las de molho pode manchá-las.

6. Troque a água, esfregue novamente e enxágüe em água bem limpa quantas vezes necessário.

7. As roupas estampadas devem ser lavadas com água e sabão de coco e enxaguadas logo em seguida (não deixar de molho). Na última água você pode colocar uma colher de sal para fixar a cor. Deixe secar sempre à sombra para não perder a cor.


Dicas básicas ajudam os iniciantes na cozinha

Muita gente tem talento de sobra na cozinha e é só colocar a mão que sai tudo com gosto bom desde o trivial aos pratos mais requintados. Mas tem outra turma que pena em frente ao fogão. Até o ovo frito pode virar um fiasco e tem até quem passe fome em razão das tentativas frustradas.

Os iniciantes penam, mas um pouco de prática (e muitos truques) evitam a batata frita molenga, o bife solado e o arroz papa. “Algumas dicas simples ajudam a deixar o cardápio do dia a dia com sabor especial. Basta ficar de olho nos detalhes para deixar as refeições mais saborosas. E tudo isso, sem perder a simplicidade da receita e do preparo”, explica a personal Chef Luiza Secron. Ela ensina o segredos de sucesso de sete comidinhas que são clássicos nas mesas dos brasileiros.

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