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Enfermeira revela os 5 maiores arrependimentos das pessoas em seus leitos de morte.

Por muitos anos eu trabalhei em cuidados paliativos. Meus pacientes eram aqueles que tinham ido para casa para morrer. Algumas experiências incrivelmente especiais foram compartilhadas. Eu estava com eles nos últimas três a doze semanas de suas vidas. As pessoas crescem muito quando eles são confrontados com a sua própria mortalidade.

Eu aprendi a nunca subestimar a capacidade de alguém para o seu crescimento. Algumas mudanças foram fenomenais. Cada um experimentou uma variedade de emoções, como esperado, negação, medo, raiva, remorso, mais negação e, finalmente, aceitação. Cada paciente encontrou sua paz antes deles partirem, cada um deles.

Quando questionados sobre algum arrependimento que tiveram ou qualquer coisa que faria diferente, temas comuns vieram à tona. Aqui estão os cinco mais comuns:

1. Eu gostaria de ter tido a coragem de viver uma vida verdadeira a mim mesmo, e não a vida que os outros esperavam de mim.
Este foi o arrependimento mais comum de todos. Quando as pessoas percebem que sua vida está quase no fim e olham para trás, é fácil ver como muitos sonhos não foram realizados. A maioria das pessoas não tinha honrado nem metade dos seus sonhos e morreram sabendo que foi devido às escolhas que fizeram, ou não fizeram.

É muito importante tentar e honrar pelo menos alguns de seus sonhos ao longo do caminho. A partir do momento que você perde a sua saúde, é tarde demais. Saúde traz uma liberdade que muitos poucos percebem, até que já não a tem.

2. Eu gostaria de não ter trabalhado tão duro.
Isto veio de cada paciente do sexo masculino que eu acompanhei. Eles perderam a juventude de seus filhos e o companheirismo dos parceiros. As mulheres também falaram sobre esse arrependimento. Mas, como a maioria era de uma geração mais velha, muitas das pacientes do sexo feminino não tinham sido as pessoas que sustentavam a casa. Todos os homens que acompanhei lamentaram profundamente gastar tanto de suas vidas na esteira de uma existência de trabalho.

Ao simplificar o seu estilo de vida e fazer escolhas conscientes ao longo do caminho, é possível não precisar da renda que você acha que precisa. E criando mais tempo livre em sua vida, você se torna mais feliz e mais aberto a novas oportunidades, aquelas mais adequados ao seu novo estilo de vida.

3. Eu gostaria de ter tido a coragem de expressar meus sentimentos.
Muitas pessoas suprimiram seus sentimentos a fim de manter a paz com os outros. Como resultado, eles se estabeleceram por uma existência medíocre e nunca se tornaram quem eram realmente capazes de se tornar. Muitos desenvolveram doenças relacionadas à amargura e ressentimento que carregavam, como resultado disso.

Nós não podemos controlar as reações dos outros. No entanto, embora as pessoas possam, inicialmente, reagir quando você mudar a maneira que você está falando com honestidade, no final isso erguerá a relação à um nível totalmente novo e saudável. Ou isso ou ele libera o relacionamento doentio de sua vida. De qualquer maneira, você ganha.

4. Eu gostaria de ter mantido contato com meus amigos.
Muitas vezes eles não percebem verdadeiramente os benefícios de velhos amigos até estarem em seu leito de morte, e nem sempre foi possível reencontrá-los nestes últimos momentos. Muitos haviam se tornado tão envolvido em suas próprias vidas que tinham deixado amizades de ouro escapar nos últimos anos. Havia muitos arrependimentos profundos sobre não dar às amizades, o tempo e esforço que mereciam. Todo mundo sente falta de seus amigos quando estão morrendo.

É comum à qualquer um com um estilo de vida agitado, deixar amizades escorregarem, mas quando você se depara com a sua morte se aproximando, os detalhes físicos da vida caem. As pessoas querem colocar suas finanças em ordem, se possível. Mas não é dinheiro ou status que tem a verdadeira importância para eles. Eles querem arrumar as coisas para o benefício daqueles à quem amam. Normalmente, porém, eles estão muito doentes e cansados de gerir esta tarefa. E tudo se resume ao amor e relacionamentos no final. Isso é tudo o que resta nas semanas finais, amor e relacionamentos.

5. Eu gostaria que eu tivesse me deixado ser feliz.
Este é surpreendentemente comum. Muitos não percebem, até o fim de que a felicidade é uma escolha. Eles haviam ficado presos em velhos padrões e hábitos. O chamado “conforto” da familiaridade transbordou em suas emoções, bem como as suas vidas físicas. O medo da mudança os fazia fingir para os outros e para si mesmos, que estavam satisfeitos. Quando lá no fundo, eles ansiavam em rir e serem bobos em sua vida novamente. Quando você está no seu leito de morte, o que os outros pensam de você é muito diferente do que está em sua mente. Como é maravilhoso ser capaz de relaxar e sorrir novamente, muito antes de você estar morrendo.

A vida é uma escolha. É a sua vida. Escolha conscientemente, escolha sabiamente, escolha honestamente. Escolha a felicidade.

 

Bronnie Ware, enfermeira que durante anos cuidou de pacientes no leito de morte, escreveu o livro “The Top Five Regrets of the Dying – A Life Transformed by the Dearly Departing”, que, como o título diz, trata dos cinco arrependimentos mais comuns manifestados pelas pessoas antes de morrerem. 

Eu achei aqui !!

Fui !! !!


Você sabia que ainda existe vida no interior da usina nuclear de Chernobyl?

Vinte e cinco anos depois do acidente na usina nuclear de Chernobyl que matou muitas pessoas e gerou uma área de isolamento por alta radioatividade ao redor da usina, descobriu-se que ainda existe vida em seu interior.
Um robô foi enviado até o interior do reator nuclear nos escombros desolados da antiga usina nuclear e, ao contrário do que imaginavam os cientistas, eles encontraram vida naquele ambiente inóspito.

Há uma fina camada de um estranho limo negro crescendo pelo interior das paredes do reator, mesmo com as taxas de radioatividade ainda estando muito altas lá dentro, o que impossibilitaria de haver alguma vida.
Impressionados, os cientistas resolveram obter amostras do estranho limo, desconhecido até então. Quando o robô retornou, e os cientistas foram examinar o material coletado, eles ficaram ainda mais perplexos. (mais…)


Como ser alguém incrivelmente mediano

Entre os maiores desejos que as pessoas costumam ter estão morar no exterior, fazer trabalho voluntário, escrever um livro e morar na praia. Infelizmente, isso quase nunca acontece e elas arrumam um emprego, casam, tem filhos, viajam quando dá e nunca tem tempo para escrever um livro tampouco ajudar os outros, praia só carnaval. “Muitas pessoas pensam em mudar o mundo, mas ninguém pensa em mudar a si mesmo”, disse Tolstói uma vez.

Na ânsia por querer conquistar certas coisas na vida –casa própria, carro, um bom emprego–, as pessoas esquecem de viver e só se dão conta disso quando já têm tudo que precisam menos aquele sonho antigo. Aí elas se acham velhas demais para realizar e morrem sem nem tentar,um pouco frustradas pela vida ter passado tão depressa. Uma vida assim está longe de ser ruim, mas acho que todos nascem para ter uma experiência extraordinária aqui, viver do seu jeito e deixar a sua contribuição. Chris Guillebeau é um desses caras que podemos ter inveja da vida que leva, ele já conheceu todos os 193 países do mundo e trabalha como escritor provocando as pessoas a fazerem o mesmo: o que quer que você tenha vontade. O dele era viajar, qual é o seu?

Um dos mais inspiradores (e famosos) textos do Chris é um guia sobre “como ser ordinariamente mediano”, leitura obrigatória a todos que querem não apenas uma vida feliz, mas uma vida completa. Aqui está a minha versão do guia.

Aversão à risco

A maneira mais fácil de levar uma vida tranquila é aceitando tudo que lhe dizem. Não se destaque, faça o que os outros fazem e você estará seguro. Consiga um emprego normal, de preferência através de um concurso público e você não precisará se preocupar mais com nada. Certifique-se de nunca ser o primeiro a erguer a mão quando perguntarem algo.

Faculdade

Já que todo mundo que você conhece fez ou está fazendo, é melhor você fazer também. Isso, provavelmente, irá garantir um emprego que pague bem e lhe permitir desfrutar melhor da vida, do jeito que os mais velhos vivem. Conforto. Gaste os 4 ou mais anos conhecendo bares, entregando os trabalhos depois do prazo e reclamando dos professores. No final, é quase certo que você estará com canudo nas mãos de qualquer jeito. Certifique-se de seguir a carreira que seus pais sempre quiseram.

Finanças pessoais

Trabalhe para comprar. Comece pela casa própria financiada em parcelas suaves pelos próximos 20 anos, planeje cada cantinho com móveis sob medida para impressionar as visitas e, quando der, financie aquele carro de luxo que você tanto desejou e continue reclamando do preço exorbitante da gasolina à medida que ela vai subindo. Quando algum programa de TV ou comercial pedir a sua doação, troque de canal, afinal há sempre alguém por trás lucrando muito com as criancinhas carentes ou portadores de deficiência. Quando estiver de bom humor, doe R$10,00. Quando ficar triste, compre algum eletrônico ou roupa cara, você merece por trabalhar tanto.

Certifique-se de priorizar o cartão de crédito em vez do dinheiro, a satisfação da compra é maior apontam as pesquisas.

Viagens

Como é bom viajar! Ou será que bom mesmo é tirar um monte de fotos em terras estrangeiras e compartilhar em redes sociais? Seja como for, viaje uma ou duas vezes para fora do Brasil na vida, mas opte por destinos seguros como Paris, Londres, Madrid ou Miami. Fuja do mochilão e pegue a excursão para evitar problemas. Tem McDonald’s e Subway em mais de 100 países, então você não corre o risco de comer algo que possa estragar a sua viagem. Inglês é o idioma do mundo, não se incomode em tentar usar a língua do país, mas quem sabe eles não entendam um pouquinho de português né? Ou melhor, você não encontra um brasileiro por lá?

Certifique-se de que tudo está em completa ordem antes de pegar o avião, hotel, translados, passeios e dinheiro, muito dinheiro.

Trabalho

“Se você trabalhar esperançosamente, 8 horas por dia, quem sabe não vire patrão e trabalhe doze todo dia” escreveu uma vez o premiado poeta Robert Frost. Uma maneira agradável de dizer que trabalhar demais não é o melhor caminho para ser feliz, partindo do princípio que ser feliz envolve mais tempo para curtir a família, hobbies e outras atividades. Quem ama o que faz, nem chama seu trabalho de trabalho, então isso não vale para as raras pessoas que tem o prazer de fazer o que ama. Para a grande maioria, dinheiro e reconhecimento são os dois principais motivos. Há quem trabalha duro porque sonha em montar seu negócio, dar mais conforto à família, ficar rico ou ter uma boa aposentadoria. Viver só depois, para isso a gente se aposenta aos 65.

Então, as pessoas leem Você/SA, fazem um ou dois MBAs que pouco irão ajuda-las a lidar com os problemas do dia a dia (devido à baixa qualidade do ensino ou incongruência do curso com a posição na carreira), passam o dia em reuniões inúteis, se vangloriam de resultados, culpam os outros pelos resultados, falam mal dos chefes diariamente, nunca chamam a responsabilidade para si e desistem após primeiro grande fracasso. Essa é a típica vida corporativa. Cheia de panelinhas que servem para proteger uns dos outros como se fosse uma grande disputa. Em algum momento, será necessário mediar conflitos, foque-se na questões de personalidade em vez de valores.

Certifique-se de que todos vejam que você está trabalhando, isso é mais importante do que tentar resolver grandes problemas e até inovar.

Autoridade

Jamais desafie a máxima “sempre foi feito assim”. Os mais velhos nunca erram, certo? Novas ideias são para grandes empresas inovadoras, deixe para os americanos, apenas fique ligado para copiar o mais fiel possível. Quando todos disserem A, evite dizer B, mesmo que você acredite com todo o seu coração e tenha argumentos para embasar. Afinal, se ninguém perguntou, é porque não quer saber. E quem é você para discordar com o diretor? Se todo mundo é contra algo, seja também. Se todos estão a favor, vista a camisa. Ser popular é “cool”!

Certifique-se de que há alguém abrindo o caminho antes de dar o primeiro passo

Não se preocupe, seja feliz

É arriscado ser diferente. Ideias não convencionais assustam. Experimente dizer para sua mãe que irá deixar seu ótimo emprego em uma grande empresa, ou fechará seu consultório ou empresa bem sucedida para fazer outra coisa. Prepare os ouvidos…

O mundo é mediano, os diretores da maioria das empresas são medianos e políticos só são espertos o suficiente para tirar proveito disso. Você quer ser feliz? Então siga esses conselhos, de verdade. Evite frustrações, grandes desafios, medo de se arriscar e do novo. Você terá a companhia de bilhões de outras pessoas que levam uma vida incrivelmente mediana.

Ou Pare e olhe o que você está fazendo com a sua vida, ainda dá tempo de ser alguém extraordinário e levar a vida que você sempre quis.

Baseado no artigo: “How to be Unremarkably Average”

Via pequenoguru


Apendendo sobre a Sensualidade

Acho muito interessante as pessoas falarem com uma certeza, o que é e o que não é sensual…. Afinal, o que é essa tal sensualidade? Alguém aí já parou pra saber exatamente o que ela é?

Sensualidade: é a consciência do sentir. Mas o que isso significa de verdade? Significa que voce está aberto a SENTIR! Sentir o toque, aquela musica gostosa, sentir o perfume, sentir o gosto daquele beijo….

“Eu sinto isso o tempo todo”. Sente nada… não é pq vc ouve, fala, cheira, degusta, toca… que voce está realmente sentindo… é o ato de realmente se ligar naquilo que está sendo sentido!

Então o que sensualidade tem a ver com aquele papo de não ser vulgar e sim sensual??? TUDO!!! É a forma como voce se sente que te faz expressar o que é sentido! O único problema é que a linha entre sensualidade, sexualidade e erotismo é muito fina… e TODO mundo confunde e faz uma bagunça doida….

Vamos exemplificar: Quando uma mulher pega um vestido estilo “panicat” e resolve sair por aí com ele na balada normalmente, ela pode até jurar que está sensual….. mas na realidade ela está erótica! Erotismo é o explicito, é a vontade exibicionista! Totalmente apoiado quem deseja usar roupas provocantes para se EXIBIR (no sentido correto da palavra, e não que a pessoa esteja se achando), cada um deve mostrar ao mundo o que está afim de acordo com aquele  momento! O que de forma alguma na literalidade da coisa quer dizer que aquilo é sexualidade… sexualidade é o ato de experimentar, de aflorar o desejo de tal coisa e faze-lo.

Agora caindo na realidade: Usar vestido “prensado à vacuo” (panicat) para ir pra balada, só quer dizer (aos olhos de todos, principalmente os homens) que voce tá muito afim de uma pegação com “final feliz” kkkkkkkkk pra não ser ruim na explicação…

“Mas o que acontece com esses homens de hoje em dia que acham que a gente só quer pegação e que não queremos conhecer pessoas e SÓ DANÇAR?” Vou te explicar bem o que acontece: acontece que as pessoas que trouxeram tal modelito à moda, estão usando ele da forma mais vulgar possível… porque ESSA É A INTENÇÃO!!! É tudo questão de senso… você já sabe que elas estão ali vendendo a imagem do corpo! para puro entretenimento lascivo da nação! Você não vai conseguir mudar a opinião de uma massa inteira somente com a resposta de “Só vim dançar” . O que fica parecendo é que você é doida e bem chata!

Começemos então a distinguir as coisas e colocá-las em seus devidos lugares! Se voce está afim de mostrar o corpo mesmo e mostrar porque diabos voce perde tanto tempo na academia, VÁ EM FRENTE! Mas tenha consciência de todas as consequências que isso acarreta! Quando é intencional, voce não verá problemas em pessoas bêbadas te amolando, jurando que vão conseguir algo! Se tá na chuva… SE MOLHA! Ria, converse, dê foras… NÃO SEJA MAL EDUCADA! A situação quem criou foi voce!

“E agora como que eu vou fazer para ser mais sensual, sem ser vulgar, nem ser recatada demais??” A resposta já veio junto com a pergunta…. EXERÇA SUA SENSUALIDADE!! Esteja aberta a todas as sensações e voce saberá o que realmente quer mostrar, o que realmente fazer, como realmente se sentir! Sensualidade não tem absolutamente NADA a ver com beleza! Tem a ver com a forma que voce se ve, se sente, sente e encara o mundo! Quando voce está bem consigo mesmo, aberto a sentir o que a sua volta tem a lhe oferecer… Voce é a pessoa mais sensual do mundo! E quer saber a melhor parte? ISSO ATRAI !!!!!! =O

Não acredito que voce ainda não tinha se tocado disso??? Como diabos voce acha que fica procurando “filé mignon” na sua vida, mas SEMPRE acaba se rendendo aquela “picanha suculenta”??? A aparência não se mantém! A aparência não engana! A aparência não se sustenta por si só!! Picolé de chuchu nunca vai ter aquele gosto que um picolé de limão pode te proporcionar! E olha que eles tem a mesma COR, o formato de picolé…. É aquilo que voce passa que é sensual, é aquele jeito único de ser, é aquele mistério de desvendar cada “camada” que voce tem a oferecer!!!

“Á, TÁ… Como se eu saísse por aí toda mulambenta, sendo só eu, todo mundo vai gostar!”  OBVIO QUE NÃO!!! Não é a questão de ser mulambenta… a questão é o que voce passa… ninguem quer ficar ao lado de alguem que tá tão bem consigo mesmo que não pode transparecer algo melhor… As pessoas buscam o MELHOR! Se voce busca o melhor… porque o outro não buscaria? “SER VOCE” não é bem o que voce pensa que vai atrair pessoas…. SER O MELHOR DE VOCE atrai!

E quando voce tem o melhor de voce…. ser sexual, erótico, pornográfico… é só questão de momento, de escolha, de curtir… de SENTIR! A sensualidade é um estilo de vida… e não um ato!!!

Fica a dica!

By:. Natasha Passos


ZOMM é um ótimo acessório para quem adora perder o telefone celular

Perder o celular é sempre desagradável — pior ainda quando é um smartfone, não só pelo preço, mas pela quantidade de informações que normalmente armazenamos nele. Visando evitar esses inconvenientes, uma empresa desenvolveu um acessório chamado ZOMM.

O produto é bem compacto e fica preso ao seu chaveiro, sempre conectado ao smartphone via Bluetooth. Com ele, você tem a garantia de que, se se distanciar muito do seu celular , será rapidamente alertado (com som e vibração); para mulheres que costumam jogar o celular na bolsa, ele também é ótimo para notificá-las sobre novas ligações.

Assista ao vídeo demonstrativo:

http://www.youtube.com/v/ejY4CVrNgrg?fs=1&hl=pt_BR&color1=0xe1600f&color2=0xfebd01

Como se não bastassem essas duas utilidades, o ZOMM também possui um alto-falante embutido e um sistema de assistência para emergências.

O sistema de viva vóz do aparelho também é simples, há um microfone embutido com cancelamento de ruídos integrado e os níveis de volume podem ser controlados por um botão, assim como correio de voz e responder chamadas.

A ultima característica do dispositivo funciona bem em caso de acidentes. Precionando um botão por mais de 9 segundos, ele soa um alarme alto que avisa as pessoas em volta que você está por perto. Depois dos 9 segundos, se você pressionar por mais 3 segundos, ele automaticamente faz uma chamada para a emergência. Esta chamada pode ser configurada através de um software disponível, e você pode mudar para um amigo ou parente, e deixar uma mensagem gravada pré definida para que essa pessoa ouça quando receber a ligação.

O ZOMM tem preço sugerido de US$80 nos Estados Unidos, disponível nas cores preta e branca.

Achei aqui e aqui !!

Fui !! !!


Pai !!

Incrivel vendo isso meus olhos ficaram cheios de lagrima! e olha que e foda de me fazer chorar!! ( eu meio que traumatizei meu propio corpo para nao chorar. coisa doida minha complicada de explicar  =P )

Mas bem o importante e que eu quase chorei e vi que realmente eu deveria olhar mais para o meu pai e falar mais com ele, mesmo que isso nos dias de hoje seja 1 tarefa quase impossivel !! eu deveria tentar mais e mais e mais assim  como eu aposto que ele tentou quando eu era 1 bebe ou 1 criancinha que ficava fazendo merda o dia todo pra ele e miha mae ter que arrumar depois que ficava perguntando 7000 coisas todos os dias para eles responderem e varias outras coisas assim que com certeza deram 1 leve vontade interna de me dar 1 tiro de 12 na cara pra eu parar mas mesmo assim ele continuava a me responder e a ter paciencia comigo!!

Entao: aqui vai meu parebens real e verdadeiro para meu pai e para todos os pais do mundo!!

Achei o video aqui !!

Fui !! !!